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쉼호흡

정시 종 + 5분 안내 호흡

정해진 시각에 종이 울리고, 탭하면 5분 안내 호흡이 시작됩니다. 멈추라는 신호가 없는 하루에 쉼을 넣습니다. 계정이 없고, 호흡 기록은 기기에만 남습니다.

App Store에서 쉼호흡 다운로드

특징

화면

쉼호흡 홈 화면 — 다음 신호 시각, 벚꽃 테마 장면, 시간·호흡법·소리 설정과 「지금 명상하기」 버튼

정해진 시각에 울리고, 5분을 안내합니다

안내 호흡 화면 — 벚꽃 도트 장면 위에 남은 시간과 「내쉬고 6초」 자막

음성이 들숨과 날숨을 함께합니다

기록 화면 — 한 달 달력에 호흡한 날이 점으로 표시되고, 이번 달 총 시간과 횟수가 보인다

달력에 남는 나의 호흡 기록

호흡법 목록 — 공명 호흡 4-6, 긴 날숨 호흡 4-8, 박스 호흡 4-4-4-4 등 상황별 태그가 붙은 호흡법

잠들기 전 · 긴장될 때 · 잠깐 쉴 때

구매

무료 · 구독·광고 없음. 매일 「오늘의 테마」 하나가 무료로 열리고, 마음에 든 테마만 하나씩 또는 Pro(전부)로 한 번 구매해 소장합니다. 호흡 안내·배경소리·호흡법·기록은 어떤 테마에서도 똑같습니다. 지금은 App Store에서 받을 수 있고, Android 버전은 준비 중입니다.

지원

문의

버그 제보, 기능 제안, 그 밖의 문의는 이메일로 받습니다. 보통 며칠 안에 답장합니다.

기기 종류와 앱 버전을 함께 적어 주시면 확인이 빠릅니다.

자주 묻는 질문

어디서 받을 수 있나요?

iOS는 App Store에서 받을 수 있습니다. Android 버전은 준비 중입니다.

가격은 얼마인가요?

무료로 받을 수 있습니다. 매일 「오늘의 테마」 하나가 무료로 열리고, 호흡 안내·배경소리·호흡법·기록은 어떤 테마에서도 똑같이 쓸 수 있습니다. 마음에 든 테마를 계속 쓰고 싶다면 하나씩, 또는 Pro로 전부 한 번 구매해 소장합니다. 구독과 광고는 없습니다. 환불은 구매한 스토어의 정책을 따릅니다.

제 호흡 기록을 개발자가 볼 수 있나요?

볼 수 없습니다. 이 앱에는 계정이 없고, 호흡 기록은 기기에만 저장되며 수집하지 않습니다. 외부와 통신하는 것은 결제 처리(RevenueCat)뿐입니다. 자세한 내용은 개인정보처리방침에 있습니다.

쉼호흡은 의료기기인가요?

아닙니다. 쉼호흡은 웰니스 도구입니다. 의료기기가 아니며 진단·치료를 하지 않습니다. 불안장애·공황장애 이력이 있다면 전문가와 상담 후 사용하세요. 어지럽거나 불편하면 즉시 멈추고 평소대로 숨 쉬세요.

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