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休息

定时钟声,五分钟呼吸引导

到了你设定的时间,钟声响起。轻点开始,五分钟的呼吸引导随即开始。 在没有任何提示叫你停下来的一天里,留一点喘息。 无需账号,你的呼吸记录只留在设备上。

在App Store下载休息

特色

画面

休息的主屏幕 — 下次提醒时间、樱花场景、时长·呼吸法·声音设置,以及开始按钮

到点响起,随后引导五分钟

呼吸引导画面 — 樱花像素场景上显示剩余时间和「呼气」字幕

语音带你一起吸气、呼气

记录画面 — 月历上用点标出练习过的日子,以及本月的总时长和次数

你的呼吸,记录在日历上

呼吸法库 — 共振呼吸、长呼气呼吸、箱式呼吸等,按情境分类标记的呼吸法

睡前 · 紧张时 · 小憩时

购买

免费 · 没有订阅或广告。每天免费开放一个「今日场景」;喜欢的场景可以一次性购买留存 — 单独购买,或购买Pro一次拥有全部。 呼吸引导、背景音效、呼吸法和记录在任何场景下都完全一样。目前已在App Store上线,Android版本正在开发中。

支持

联系方式

欢迎通过邮件报告问题、提出功能建议或其他任何问题。我们通常会在几天内回复。

请附上你的设备型号和应用版本,便于我们更快地确认问题。

常见问题

在哪里可以下载？

可以在iOS(App Store)上下载。Android版本正在开发中。

价格是多少？

免费下载。每天都会免费开放一个「今日场景」,呼吸引导、背景音效、呼吸法和记录在任何场景下都完全一样。 如果想留住喜欢的场景,可以单独购买,也可以购买Pro一次性拥有全部。没有订阅,没有广告。 退款按照购买所在商店的政策处理。

开发者能看到我的呼吸记录吗？

不能。这个应用没有账号,你的呼吸记录只保存在设备上,我们不会收集它。 唯一的网络通信用于支付处理(RevenueCat)。详情请见隐私政策。

休息是医疗器械吗？

不是。休息是一款健康生活辅助工具,不是医疗器械,不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。 如果你有焦虑症或惊恐障碍病史,请先咨询专业人士再使用。如果感到头晕或不适,请立即停止并恢复正常呼吸。

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